Einsteigerkurse

Ablauf des kitesurf-Trainings

 

Erster Tag:

3-4 Stunden insgesamt, reine Wasserzeit 90 Min., da nach einer gewissen Zeit die Konzentration nachlässt und das Verletzungsrisiko steigt. Bitte plant hier auch immer etwas mehr Zeit ein!

 

  • Treffpunkt am Strand – genauer Ort ist abhängig von Tide und Windrichtung

  • Klärung möglicher Vorkenntnisse

  • (Materialausgabe)

  • Revier-Einweisung sowie Erläuterung einiger notwendiger Begrifflichkeiten auf dem Weg zum Wasser

  • Aufbau des Materials sowie Erklärung der Sicherheitssysteme

  • Erste Schritte im Wasser

    • Schirmkontrolle

    • Bodydrag

    • Koordinative Übungen mit dem Board

    • Wasserstart für die ganz Schnellen

  • (Abbau des Materials)

  • (Materialrückgabe)

  • Absprache Folgetermin – meist kurzfristig um die besten Bedingungen des Tages (Wetter, Wind, Tide, usw.) abzupassen

 

Zweiter Tag:

3-4 Stunden insgesamt, reine Wasserzeit 90 Min.. Bitte plant auch hier immer etwas mehr Zeit ein!

 

  • Treffpunkt am Strand

  • Materialausgabe

  • Theorie-Teil zu Kursen zum Wind und Fahr-Technik auf dem Weg zum Wasser

  • Den Aufbau des Materials übernehmt ihr heute selbstständig unter Aufsicht

  • im Wasser Kurze Wiederholung des ersten Tages

° Koordinative Übungen mit dem Board

    • Wasserstart

    • Die ersten gefahrenen Meter

  • Abbau des Materials

  • Feedback – bei Bedarf gerne auch Vereinbarung weiterer Termine

  • Materialrückgabe

 

 

„Kiten lernt man nur durch Kiten.“

 

  • Erste Hürde: Schirmkontrolle

  • Zweite Hürde: Kontrolliert aufs Brett kommen

  • Dritte Hürde: Auf dem Bord bleiben

  • Vierte Hürde: Dort ankommen, wo ihr gestartet seid - Höhe halten

  • Fünfte Hürde: Höhe gewinnen

     

Bis zu diesem Punkt solltet ihr Unterricht nehmen, anschließend ist Unterricht nach wie vor hilfreich und bringt euch schneller ans Ziel, ist aber nicht zwingend erforderlich. Was ihr lernt, bleibt euch erhalten – ähnlich wie beim Fahrradfahren vergesst ihr die Bewegungsabläufe nicht mehr.

     Aufsteiger-Schulung

 

Aufsteiger Schulung ist für die gedacht die aufs Brett wollen oder an ihrer Fahrtechnik arbeiten wollen bis zum Höhelaufen und gegebenenfalls wenden (Straßenbahnhalse.)

 

Ablauf Aufsteiger-Schulung

3 Stunden insgesamt, reine Wasserzeit 90 Min.. Bitte plant auch hier immer etwas mehr Zeit ein!

 

 

  • Treffpunkt am Strand – genauer Ort ist abhängig von Tide und Windrichtung

  • Klärung möglicher Vorkenntnisse

  • Materialausgabe wenn nicht schon vorhanden.

  • Revier-Einweisung sowie Erläuterung einiger notwendiger Begrifflichkeiten auf dem Weg zum Wasser

  • Theorie-Teil zu Kursen zum Wind und Fahr-Technik auf dem Weg zum Wasser

  • Aufbau des Materials sowie Erklärung der Sicherheitssysteme

  • intensives üben wir steigen da ein wo ihr aufgehört habt.

  • Abbau des Materials

  • Materialrückgabe

  • Absprache Folgetermin – meist kurzfristig um die besten Bedingungen des Tages (Wetter, Wind, Tide, us

  • Feedback – bei Bedarf gerne auch Vereinbarung weiterer Termine

  • Materialrückgabe